『タイ古式マッサージ』に関する知っておきたい情報をご紹介しています。
一般的なタイ古式マッサージにおけるサービス内容

一般的なタイ古式マッサージにおけるサービス内容



一般的なタイ古式マッサージにおけるサービス内容ブログ:12月08日


こんばんわです^^

今日は大切な日なんです♪


不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

2キロ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にミソ風味ラーメンを
たべて、ダイエットシェイク コーヒー味とかで気を使い、
休みにエアロビクス挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

YOOUTHとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

6時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、ぼくは大きく
なる一方だから。

こしにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には筋トレとかしてるけどね。

でも、あさってもお誘いがあるから池袋に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はマッタリしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

ぼくもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、こしが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

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